Scopri perché è una disciplina magica Con l’aumento del movimento mindfulness e di pratiche più delicate, la consapevolezza del corpo viene prima delle prestazioni e, …
Cos’è lo stretching dinamico?
Benessere
Come sbarazzarsi delle cosce flaccide?
Non ti scoraggiare, è possibile! Quante volte hai detto: ‘inizio lunedì’, ‘è molto difficile, ‘non ho tempo’, Non lo correggerò mai? Non è questo l’atteggiamento. …
Yoga viso come trattamento anti-invecchiamento?
Mostrare un volto fresco, illuminato e tonico è il desiderio di molte persone come lo sono anche le terapie e/o alternative naturali. Lo yoga del …